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Mont Ste Anne/Saint-Ferréol-les-Neiges (8 Août)

Sentier Mestashibo et des Chutes Jean-Larose 

Promotion le Coureur Nordique / Courses en forêt

À l'achat d'une paire de chaussure de trail TEVA X-1 RACER d'une valeur de 129.95$, obtenez une inscription gratuite (valeur de 45$) pour la "course en forêt" du Mont-Ste-Anne qui aura lieu le 8 août prochain

        
       


Inscription en ligne



Online Registration


Le Coureur Nordique
141,  rue St Foy, Québec
418. 353. 2386

Boutique Pegasus( Laval)
Centre d'achat Centropolis
450. 682. 3885



 
Où                        Sentier Mestashibo et des chutes Jean Larose

                              
Quand                   8 Août 2009

Coût                     35$ pour le 5km   
                              45$ pour le 10km 

                              
Départ                    
10H00 pour le 10km
                                  10H30 pour le 5km

  
Trousses des
Coureurs       
      8H00 et 9H30 au chalet

Meeting des
coureurs               
9H45 pour le 5km
                                10H15 pour le 10km

Stationnement       Disponible à l'arrivée et au départ.

Toilette                    Disponible  à l'arrivée dans le chalet


Premiers soins       Un bénévole de premiers soins sera disponible au départ et à l'arrivée.

Station d'eau        
 Une station d'eau sera située sur le parcours du 10km

Ravitaillement   Fruits frais (bananes, oranges), eau , boissons énergétiques seront disponibles
                                   avant et après la course.

 
Pointage  

  • 10 points pour le 1er rang
  •  9 points pour le 2 ième rang
  •  8 points pour le 3 ième rang  
  •  7 points pour le 4 ième rang
  •  6 points pour le 5 ième rang
  •  5 points pour le 6 ième rang
  •  4 points pour le 7 ième rang
  •  3 points pour le 8ième rang
  •  2 points pour le 9 ième rang
  •  1 point pour le 10 ième rang

                  
Catégories 

  •     Femme
  •     Homme

Groupes d'âge

  • 12 à 14 ans
  • 15 à 17 ans
  • 18 à 19 ans
  • 20 à 24 ans
  • 25 à 29 ans
  • 30 à 34 ans
  • 35 a 39 ans
  • 40 à 44 ans
  • 45 à 49 ans
  • 50 à 54 ans
  • 55 à 59 ans
  • 60 à 64 ans
  • 65 a 69 ans
  • 70 à 74 ans

                        
         
                       

 La course sera chronométrée par Les Courses en forêt.